Start för yoga på Kulturbanken 2.0

Yoga i flera former startar på Kulturbanken 2.0 i Ånge under sensommaren och tidig höst. Erbjudanden inkluderar yinyoga, ayurvedayoga och en femgångers lymfyogakurs.

Detaljer

Yinyoga startar 25 augusti 2026 (tisdag) och hålls kl. 18.30–20.00. Yinyoga är en lugn och återhämtande yogaform som mjukar upp bindväv, kropp och sinne med sittande och liggande positioner där fokus ligger på avslappning och närvaro. Fortsättningsvis hålls yinyogan på torsdagar.

Ayurvedayoga startar 26 augusti 2026 (onsdag) kl. 18.30–20.00. Det är en mjuk yogaform som söker balans och styrka i kropp och sinne enligt de tre energiprinciperna vata, pitta och kapha. Övningarna kan variera från energigivande positioner till lugna jordande övningar, andningsövningar och avslappning.

Lymfyogakurs (5 tillfällen) startar 3 september 2026 (torsdag) kl. 13.00–14.30. Kursen aktiverar lymfsystemet med självmassage samt positioner i sittande, stående och liggande som stimulerar lymfflödet och hjälper kroppen att släppa djupa spänningar. Inga förkunskaper behövs.

Praktisk information

• Plats: Kulturbanken 2.0, Åsgatan 14, Ånge.
• Tider och datum:
  • 25 augusti 2026 (tisdag) | Tid: kl. 18.30–20.00 — Yinyoga (start)
  • 26 augusti 2026 (onsdag) | Tid: kl. 18.30–20.00 — Ayurvedayoga (start)
  • 3 september 2026 (torsdag) | Tid: kl. 13.00–14.30 — Lymfyogakurs (5 tillfällen)
• Pris: 5-kort 900:-, 10-kort 1700:- för yin- och ayurvedayoga. Lymfyogakurs 5 ggr 850:-.
• Anmälan och mer information: sms 070-3835079.
• Klädsel/utrustning: För lymfyoga rekommenderas mjuka kläder, sockor och en tröja för avslappningen i slutet av varje pass.

Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.